הפופולריים ביותר
הכנסת ממתקים הביתה- טוב או רע

?הכנסת ממתקים הביתה - טוב או רע

 

אני זוכרת את עצמי בתור ילדה

בבית שבו ההורים לא היו מכניסים שוקולדים או ממתקים או סוכריות

תמיד היו פירות, מעדנים, גבינות, אבל ממתקים? לא היו

בקומה למטה, גרה אהובה, "השכנה עם הממתקים".
תאמיני או לא, אבל בכל פעם שהיינו עוברים ליד מפתן דלתה,
היא הייתה מחייכת אלינו ונותנת לנו סוכריות,
סוכריה על מקל בצבע אדום בצורת תרנגול,
מי שהיה ילד בשנות ה-90 בוודאי מכיר.
אני ואחיותיי היינו אפילו דופקות על הדלת שלה מידי פעם,
כי היינו יודעות שנקבל שקית מלאה בכל טוב.
בכל פעם שהייתי מתארחת אצל חברה,ו
הייתי מגלה שיש לה "מגירת ממתקים" בבית,
הייתי מרגישה מעין חוסר שלווה,לא הייתי רגועה,
עד שהייתי לוקחת מהמגירה ממתק.
ובכל פעם מחדש, לא הייתי מבינה,איך זה שיש להם בבית כזה אוצר,
ואף אחד פשוט לא מסתכל עליו אפילו.

אז מה אני רומזת כאן בעצם? שצריך בבית מגירת ממתקים?
והתשובה היא - לא. זה לא מה שאני רומזת.
מפני שאני יכולה לספר עוד מיליון עדויות,
על ילדים שכן גדלו עם מגירות מלאות כל טוב, ובכל זאת-עד היום מאד אוהבים ממתקים, ולא מסוגלים להפחית את הכמות, גם בתור אנשים בוגרים.
אני מאמינה, שדרך המלך היא- במילה אחת:מתינות.
בשני מילים:חוסר קיצוניות.
אם תכניסי לבית חטיפים (בריאים יחסית), במינון הנכון,אם תניחי אותם במקום שניתן לקבל עליו שליטה- מבלי להחביא. אם רב החטיפים שתרגילי את בני ביתך, ובייחוד את ילדייך, יהיו פירות ואפילו ירקות, אם רב האוכל יהיה מזין, ורק מעט ממנו יהיה לא מזין, אז הרווחת מכל הכיוונים. יש צורך בדוגמא אישית. אכלי גם את פירות, הגישי צלחת צבעונית ומפתה, אל תכריחי, תהני את באכילתם עם חיוך על השפתיים, והילדים פשוט יחקו אותך.

?מה השינוי שתעשי בבית

.